أخبار

ملاحظات مبكرة: يمكن أن تشير أوقات النوم الطويلة إلى مرض الزهايمر


هل يعمل النوم الطويل كنظام إنذار مبكر لمرض الزهايمر؟
ينام بعض الناس حوالي ست ساعات في الليلة فقط ولا يزالون مستريحين ونضارين. ثم بالطبع هناك ما يسمى بالنهضين المتأخرين الذين ينامون تسع ساعات على الأقل في الليلة. وجد الباحثون الآن أن النوم الطويل بشكل عام والتحول المفاجئ في أنماط النوم نحو النوم الطويل يمكن أن يكون علامة تحذير مبكر لمرض الزهايمر.

وجد العلماء في المركز الطبي بجامعة بوسطن أن أكثر من تسع ساعات من النوم في الليلة يمكن أن تشير إلى مرض الزهايمر. نشر الخبراء نتائج دراستهم في مجلة "الأعصاب".

يمكن أن تشير أوقات النوم الطويلة إلى تلف الدماغ
يقول مؤلفو الدراسة أنه إذا كان الأشخاص يقضون باستمرار أكثر من تسع ساعات في السرير كل ليلة ، فإنهم يواجهون ضعف خطر الإصابة بالخرف على مدى السنوات العشر المقبلة مقارنة بالأشخاص الذين لديهم أوقات نوم عادية. التغيير في نمط النوم هو علامة تحذير موثوقة لأن دماغ الإنسان يتحكم في النشاط وسلوك النوم. إذا تغير نمط النوم ونام الناس فجأة لفترة أطول بشكل منتظم ، فقد يشير ذلك إلى أن الدماغ قد أصيب بأضرار.

النوم الطويل هو أحد أعراض تغيرات الدماغ
وجد الباحثون أيضًا أن الأشخاص الذين قاموا في وقت متأخر (تسعة ساعات من النوم أو أطول) كان لديهم حجم دماغ أقل ، واستغرقوا وقتًا أطول في معالجة المعلومات ، وأظهروا علامات فقدان الذاكرة. يقول العلماء إنه من المهم أن نفهم أن عدم القدرة على النهوض من السرير هو عرض من أعراض تغيرات الدماغ الموجودة ، ولكن ليس السبب. يضيف الخبراء أن كبار السن لا يمكنهم حماية أنفسهم من الخرف عن طريق ضبط المنبه في وقت سابق.

تتناول الدراسة أكثر من 2400 مادة
قام الأطباء بفحص أكثر من 2400 شخص على مدى عشر سنوات. كان متوسط ​​عمر المشاركين 72 سنة. أدت النتائج إلى رؤى جديدة في أمراض الخرف. وأوضح الباحثون أن مدة النوم يمكن أن تكون أداة إكلينيكية مفيدة. يمكن أن يساعد في تحديد من هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف على مدى السنوات العشر المقبلة ، كما يقول د. ماثيو باس من المركز الطبي بجامعة بوسطن. إذا أبلغ الناس عن أوقات نوم طويلة ، فقد يبرر ذلك فحص الدماغ والذاكرة.

تم تشخيص الخرف في 234 مشاركا
هناك العديد من الدراسات الأخرى التي توصلت إليها مؤخرًا والتي توصلت إلى استنتاج ، على سبيل المثال ، أن بطء الكلام وتقليل حاسة الشم يمكن أن يشير أيضًا إلى مرض الزهايمر. في الدراسة الحالية ، ومع ذلك ، سئل المشاركون كم من الوقت عادة ينامون كل ليلة. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم رصدهم طبيا لأكثر من عقد من الزمان. اكتشف الأطباء خلال هذه الفترة 234 حالة من الخرف.

يحمي التعليم ضد مرض الزهايمر
يقول المؤلفان إن النوم لأكثر من تسع ساعات في الليلة يضاعف من خطر الإصابة بجميع أنواع الخرف ، وخاصة مرض الزهايمر. إذا نام المشاركون الذين لم يحصلوا على شهادة الثانوية العامة أكثر من الساعات الجديدة ، فقد زاد خطر الإصابة بالخرف ستة أضعاف. يشير الباحثون إلى أن هذا يشير إلى أن التعليم يمكن أن يحمي من الحالة.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث
أنماط النوم غير المعتادة شائعة جدًا لدى الأشخاص المصابين بالخرف. أوضح المؤلفون أن الدراسة الحالية تشير إلى أن التغيرات في النوم قد تكون واضحة بشكل واضح قبل وقت طويل من ظهور أعراض مثل فقدان الذاكرة. إن الفهم الأفضل لكيفية تأثر نوم الإنسان بالخرف يمكن أن يساعد الأطباء في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر متزايد. أظهرت الدراسات السابقة أن الأشخاص الذين يعانون من الخرف المبكر غالبًا ما يعانون من اضطرابات النوم. هذه الحالة هي علامة مشابهة لما يسمى التنكس العصبي. ومع ذلك ، تستند نتائج الدراسة الحالية على معلومات تم الإبلاغ عنها ذاتيًا حول نوم الأشخاص. لهذا السبب ، يجب إجراء مزيد من الدراسات حول هذا الموضوع ، كما يقول الخبراء. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: دراسة: النوم المضطرب يؤدي للإصابة بالزهايمر (يوليو 2021).