أخبار

عادة ما يكون عدم التدخين مجرد البداية: يمكن تجنب ثلث حالات السرطان


التدخين والسمنة وسوء التغذية: يمكن تجنب العديد من مخاطر الإصابة بالسرطان
أعلنت وزارة الصحة الاتحادية ومعهد روبرت كوخ (RKI) مؤخرًا أن عدد حالات تشخيص السرطان الجديدة في ألمانيا قد تضاعف تقريبًا. وفقا لخبراء الصحة ، يمكن تجنب ما لا يقل عن ثلث حالات السرطان إذا كان الجميع أكثر اتساقا حول نمط حياة صحي.

تضاعف عدد تشخيصات السرطان الجديدة
وفقًا لاستطلاع حديث ، يخشى معظم الألمان الإصابة بالسرطان. ذكر حوالي 70 بالمائة من الألمان أنهم يخافون من الورم. بالنسبة للكثيرين ، من المؤكد أن الخوف ليس له أساس من الصحة ، لأنه وفقًا لأحدث الأرقام ، تضاعف عدد تشخيصات السرطان الجديدة في ألمانيا تقريبًا منذ عام 1970. وذلك ، على الرغم من أنه يمكن تجنب العديد من الأمراض عن طريق الحد من المخاطر الشخصية للسرطان ، خبراء الصحة.

يمكن تجنب ثلث حالات السرطان على الأقل
كتب مركز أبحاث السرطان الألماني (DKFZ) في رسالة: "يمكن تجنب ثلث حالات الإصابة بالسرطان على الأقل إذا اهتم كل واحد باستمرار بأسلوب حياة صحي".

ووفقًا للخبراء ، فإن مهمة السياسة هي دعم المواطنين بظروف الإطار الاجتماعي المناسبة. تم تنفيذ العديد من هذه السياسات في مجال الوقاية من التبغ في السنوات الأخيرة. ومع ذلك ، لم يفعل السياسيون حتى الآن سوى القليل بشأن عوامل خطر الإصابة بالسرطان الأخرى ، والتي يمكن تجنبها بنفس القدر.

الوقاية من السمنة والاستهلاك المفرط للكحول
وقال مانفريد جيمس مولر المتحدث باسم شبكة السمنة المختصة "حان الوقت للتعلم من مكافحة التبغ ونقل سياسات مكافحة التدخين لمنع السمنة والاستهلاك المفرط للكحول".

يمكن لنمط الحياة الواعي بالصحة أن يقلل أيضًا من عوامل خطر الإصابة بالسرطان. وهذا يشمل ، من بين أمور أخرى ، تجنب زيادة الوزن الزائد (السمنة) ، والتي يمكن أن تمثل ما يصل إلى عشرة في المئة من جميع حالات السرطان.

يجب أيضًا تقييد استهلاك الكحول ، لأنه وفقًا للخبراء ، يمكن أن يسبب هذا سبعة أنواع مختلفة من السرطان. وفقًا لـ DKFZ ، فإن زيادة استهلاك الكحول واتباع نظام غذائي منخفض الفاكهة والخضار يسبب كل منها حوالي خمسة بالمائة من حالات السرطان الجديدة.

يجب على الجميع أيضًا ضمان النشاط البدني الكافي ، لأن التمرين لا يمنع السمنة وداء السكري من النوع 2 فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان.

التدخين مسؤول عن 20 بالمائة من جميع حالات السرطان
ومع ذلك ، الإقلاع عن التدخين مهم بشكل خاص. قال يوت مونس ، رئيس وحدة الوقاية من السرطان والمركز التعاوني لمكافحة التبغ التابع لمنظمة الصحة العالمية في DKFZ: "لا يزال التدخين هو أهم عامل خطر يمكن تجنبه للإصابة بالسرطان - فهو وحده المسؤول عن 20 بالمائة على الأقل من جميع حالات السرطان".

على الرغم من تنفيذ العديد من السياسات في مجال الوقاية من التبغ على مدى السنوات القليلة الماضية والتي أدت إلى عدد أقل وأقل من المدخنين في ألمانيا ، يجب دعم الاتجاه نحو عدم التدخين بشكل مستدام من خلال المزيد من تدابير مكافحة التبغ.

وفقا ل DKFZ ، خطوة هامة نحو ذلك هو الحظر الشامل الذي طال انتظاره على الإعلان عن التبغ. وأوضح راينر هانوينكل من معهد العلاج والبحوث الصحية في كيل أن "الإعلان عن التبغ على وجه الخصوص يشجع الشباب على التدخين ويحفز المدخنين على مواصلة التدخين". (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: Tobacco causes cancer (يوليو 2021).