أخبار

المسافة إلى الحلم السيئ: يجب على الآباء أن يمنحوا الأطفال الراحة بعد الكوابيس


كوابيس الأطفال: الهدوء بدلاً من التفسير معًا
عندما يستيقظ الأطفال بعد حلم سيء ، يجب أن يساعدهم الآباء على الابتعاد عن كابوسهم. ينصح الخبراء بعدم تفسير الحلم مع الصغار ، مما يجعل من الصعب على الأطفال نسيان رحلة الرعب.

تمتد أحيانًا رحلات الرعب الليلية إلى اليوم
استيقظ الجميع من حلم سيء. لم تنته دائما. في بعض الأحيان تستمر رحلات الرعب إلى اليوم. التهدئة مثل: "لقد كان مجرد حلم" لا يساعد حقًا. يقلق الكثير من الأحلام المشوشة ومعناها ، وأحيانًا أكثر خوفًا. يتأثر الأطفال بشكل خاص.

غالبًا ما يعاني الأطفال من الكوابيس
بسبب مراحل النوم الطويلة ، غالبًا ما يعاني الأطفال من الكوابيس. كما ذكرت الجمعية المهنية لأطباء الأطفال (BVKJ) على موقعها على الإنترنت "kinderaerzte-im-netz.de" ، يجب ألا يحاول الآباء تحت أي ظرف من الظروف تفسير الحلم السيئ مع الطفل بعد الاستيقاظ.

وفقًا لكاثارينا روديغر ، عالمة نفس مؤهلة وباحثة في النوم في مستشفى جامعة الأطفال في بافاريا الشرقية ، من المهم جدًا بناء مسافة من حلمك. إذا فسر الآباء الحلم ، فربما يكون ذلك في الذاكرة. وهذا يجعل من الصعب جدًا على الأطفال نسيان الحلم.

الاتصال الجسدي بالطفل
كما يشرح BVKJ ، يدرك الآباء كابوسًا من حقيقة أن الطفل يستيقظ ، ويثير عاطفيًا للغاية ويتعرق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشباب أن يتذكروا بوضوح الحلم الرهيب.

في هذه الحالة ، من الأفضل للآباء تهدئة طفلهم أو معانقتهم أو الذهاب إلى الفراش معهم. يشعر الطفل بالحماية من خلال الاتصال الجسدي. ومع ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من كوابيس كل أسبوع أو استمر في الحصول على نفس الحلم ، فمن المستحسن رؤية طبيب الأطفال.

احصل على السيطرة على الكوابيس
يشير خبراء آخرون إلى أنه يوصى بالكوابيس للسماح للأطفال بالعثور على حل بأنفسهم من خلال مناقشة الحلم السيئ معهم في اليوم التالي.

حتى البالغين لا يجب أن يتحملوا ذلك: يمكن هزيمة الكوابيس. هناك تقنيات مستهدفة يمكنك من خلالها التحكم في الكوابيس بنفسك أو بمساعدة مهنية.

هناك أيضًا علاجات ناجحة للكوابيس المزمنة. غالبًا ما يمكن لطبيب العائلة أن يوصي بمعالج نفسي ذي خبرة أو طبيب نوم. يتم وصف الأدوية فقط في حالات الطوارئ الشديدة. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تفسير حلم الاسد فى المنام (يوليو 2021).