الأطراف

الكوع


يشار بشكل عام إلى العلاقة بين الجزء العلوي من الذراع والساعد على أنها كوع ، حيث يتضمن ذلك كلاً من مفصل الكوع وهياكل الأنسجة المحيطة. مفصل الكوع ، الذي يتكون من الطرف السفلي لعظم الذراع العلوي والنهايات العلوية من الزند ويتحدث ، يساهم بشكل كبير في الحركة الهائلة للأذرع ليس فقط بالسماح للذراع بالانحناء والتمدد ، ولكن أيضًا لتدويره. إذا ألقيت نظرة فاحصة ، يمكن تقسيم مفصل الكوع إلى ثلاثة أجزاء - مفصل ذراع الكوع العلوي (مفصل مفصل) ، مفصل الذراع العلوي (مفصل الكرة) والمفصل القريب الكوع (مفصل العجلة). هذا يحيط بكبسولة مشتركة كبيرة نسبيًا.

في منطقة الكوع ، هناك العديد من الأربطة (على سبيل المثال ، الشريط الجانبي للكوع أو النطاق الجانبي المتكلم) ومجموعات العضلات التي تعمل على تحريك المفصل واستقراره. عضلات الكوع والباسطات هي في الأساس عضلات الذراع ، مثل العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. بالإضافة إلى العضلات والأربطة والرؤية ، فإن العديد من المسالك العصبية (مثل العصب الشعاعي والعصب الزندي) والأوعية الدموية تمر أيضًا عبر الهياكل الضيقة في منطقة الكوع. لذلك ، يمكن أن يؤدي الضعف على المستوى العضلي بسهولة إلى المزيد من الأعراض. إذا ظهر ، على سبيل المثال ، توتر العضلات نتيجة التحميل غير الصحيح المتكرر ، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط على العصب ويؤدي إلى شكاوى في منطقة العناية بالأعصاب. بالإضافة إلى آلام الكوع ، يمكن أن يحدث ألم الساعد أو آلام الرسغ والأحاسيس مثل الوخز في الأطراف. مثال نموذجي هو ما يسمى متلازمة مزراب الزندي. ومع ذلك ، يمكن ملاحظة الألم والانزعاج فيما يتعلق بضغط الأوعية الدموية.

الأمراض الناتجة عن الأحمال غير الصحيحة المتكررة شائعة نسبيا في منطقة الكوع. يتم وصف الأعراض بأسماء مثل "مرفق التنس" أو "مرفق لاعب الجولف" ، حتى إذا لم تظهر غالبًا أثناء الرياضة ولكن عند العمل على الكمبيوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يتأثر مفصل الكوع أيضًا بأمراض أخرى ، مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون علامات التآكل في شكل التهاب المفاصل سببًا للشكاوى في منطقة الكوع. يمكن أن تتسبب الأحمال الميكانيكية المتزايدة أيضًا في التهاب كيسي مؤلم ، يمكن ملاحظته في آلام الكوع وتورم كبير في الكوع. يمكن أن يتلف الكوع بشدة بسبب القوة الخارجية ، على سبيل المثال في حالة السقوط أو وقوع حادث. الكسور أو التمزق أو الاضطرابات في المفصل هي عواقب محتملة هنا. (فب)

مرفق

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: Get Abs in 2 WEEKS. Abs Workout Challenge (ديسمبر 2021).