أخبار

من الواضح أن مكملات أوميجا 3 تجعل الأطفال أكثر تصرفًا


هل تستطيع أوميجا 3 تحسين سلوك الأطفال حقًا؟

كان هناك المزيد والمزيد من التصريحات المتناقضة مؤخرًا حول تأثيرات مكملات أوميجا 3. وجد الباحثون الآن أن الأطفال الذين يتناولون مكملات أوميجا 3 يتصرفون بشكل أفضل.

وجد علماء جامعة ماساتشوستس لويل في دراستهم الحالية أن تناول مكملات أوميجا 3 عند الأطفال يؤدي إلى تحسين السلوك. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "السلوك العدواني" الصادرة باللغة الإنجليزية.

كيف يؤثر تناول أوميغا 3 على الأطفال؟

يقول الخبراء أن المراهقين الذين يتناولون مكملات أوميجا 3 يختلفون يوميًا مع التعليمات ويقل احتمال سرقة الممتلكات وإتلافها. وهذا بدوره يقلل من احتمال أن يجادل آباء هؤلاء الأطفال مع ذريتهم.

تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية على تحسين صحة الدماغ لدى الأطفال

يعتقد مؤلف الدراسة جيل بورتنوي من جامعة ماساتشوستس لويل أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تحسن صحة الدماغ لدى الأطفال والبالغين. هناك الكثير لتتعلمه عن الفوائد ، ولكن إذا كانت أحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن تحسن صحة الدماغ وسلوكه ، فهي زيادة كبيرة.

تضم الدراسة ما يقرب من 200 موضوع

شارك العلماء في الدراسة حوالي 200 طفل ، تلقوا نصفهم مشروب فواكه يحتوي على 1 ملغ من أحماض أوميجا 3 الدهنية يوميًا ، بينما استهلك الباقون نفس الشراب ولكن دون إضافة أحماض أوميجا 3 الدهنية ، حسبما أوضح العلماء. أبلغ الآباء أو مقدمو الرعاية عن سلوك المراهقين في بداية الدراسة ، عندما انتهت الدراسة بعد ستة أشهر ومرة ​​أخرى بعد 24 أسبوعًا. تساعد نتائج الدراسة على توضيح ما إذا كان الناس يسلكون مسارًا في الحياة بسبب جوانب معينة من التخلص الوراثي أو ما إذا كانت العوامل الاجتماعية تحفزهم على القيام بذلك.

الإجهاد يمكن أن يعزز السلوك العدواني والمندفع

بالطبع ، كل من هذه العوامل لها تأثير. يقول المجتمع الطبي أن علم الأحياء والبيئة الاجتماعية تتفاعل بطريقة معقدة لا تزال تتطلب المزيد من البحث. في المستقبل ، يريد العلماء التحقق مما إذا كان معدل ضربات القلب المنخفض يساهم في السلوك المعادي للمجتمع. يشرح مؤلف الدراسة أنه إذا كنت طفلًا يتعرض لضغط مزمن أو متكرر ، فاضبطه عن طريق خفض معدل ضربات قلبك. احمِ معدل ضربات القلب المنخفض عن طريق إضعاف استجابتك للأحداث المجهدة ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى سلوك تحفيزي. وبعبارة أخرى ، يمكن أن تسبب البيئة المجهدة تغيرات فسيولوجية تؤدي إلى زيادة في السلوك العدواني والمندفع. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: بالغوا في موضوع الأوميغا 3 omega (يونيو 2021).