أخبار

أسباب غير متوقعة: لماذا يصبح الناس قصير النظر من خلال القراءة


استراتيجية بسيطة ضد قصر النظر: اقرأ الأبيض على الأسود

يقول خبراء الصحة أن أكثر من 40 بالمائة من الألمان يعانون من قصر النظر ويحتاجون إلى مساعدات بصرية. من المتوقع أن يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر بشكل كبير في السنوات القادمة. ولكن يمكن القيام بشيء حيال ذلك: وجد الباحثون الآن أن استراتيجية بسيطة جدًا يمكن أن تساعد في تطوير قصر النظر.

زيادة قصر النظر

قبل عامين ، أفاد علماء من سنغافورة وأستراليا في دراسة خلصت إلى أن نصف سكان العالم سيكونون قريبين بحلول عام 2050. عدد الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر مرتفع جدًا أيضًا في ألمانيا: وفقًا لدراسة أجرتها جامعة ماينز ، يعاني أكثر من نصف خريجي المدارس الثانوية وخريجي الجامعات من قصر النظر (قصر النظر). ولكن يمكن القيام بشيء حيال ذلك: اكتشف علماء من توبنغن الآن أن استراتيجية بسيطة جدًا يمكن أن تساعد في منع قصر النظر.

مستوى التعليم أمر بالغ الأهمية

يتوقع أطباء العيون زيادة كبيرة في قصر النظر بسبب الهواتف الذكية. لأن العمل الدائم الدائم مسؤول جزئيًا عن قصر النظر.

ومن المعروف أيضًا من الدراسات السابقة أن "المستوى العالي من التعليم غالبًا ما يكون جنبًا إلى جنب مع تطور قصر النظر" ، كأستاذ د. وأوضح نوربرت فايفر ، مدير عيادة العيون والعيادة في المركز الطبي الجامعي ماينز في رسالة قديمة.

بالتعاون مع الزملاء ، درس الخبير أيضًا ما إذا كان قصر النظر يمكن أن يكون نتيجة للذكاء.

في ذلك الوقت ، توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده أنه في هذا السياق ، فإن مستوى تعليم الشخص وليس ذكائه هو أمر حاسم في المقام الأول لتطوير قصر النظر.

يتمتع العديد من الأشخاص الأذكياء بمساعدة بصرية

سبب ارتداء العديد من الأشخاص الأذكياء النظارات يرجع أيضًا إلى حقيقة أنهم يقرؤون كثيرًا. لكن لماذا تجعل القراءة قصر النظر في الواقع قصير النظر؟

اكتسب العلماء أندريا سي أليمان ، ومين وانغ ، وفرانك شيفيل من معهد أبحاث طب وجراحة العيون في المستشفى الجامعي في توبنغن ، معرفة جديدة.

يستنتجون استراتيجية بسيطة بشكل مدهش ضد تطوير قصر النظر. تقرير عن نتائج أبحاثهم في الطبيعة التقارير العلمية.

قصر النظر هو سعر التدريب الجيد

كما هو موضح في اتصال من مستشفى توبينغن الجامعي ، فإن العين تنمو لفترة طويلة جدًا في قصر النظر ، يتم تصوير الصورة بشكل حاد أمام شبكية العين ويمكن للمرء رؤية عدم وضوح في المسافة.

تبعا لذلك ، فإن قصر النظر هو سعر التدريب الجيد: في المتوسط ​​حوالي ربع الديوبتر يحصل على قصر نظر كل عام. يكتب قصر النظر في جميع أنحاء العالم ، لأن التعليم الجيد أكثر وأكثر أهمية ، يكتب الخبراء.

وفقًا للمعلومات ، يبدأ قصر النظر في مرحلة لاحقة من الحياة لدى الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق في وضح النهار قبل بدء المدرسة.

ومع ذلك ، إذا قرأ الأطفال كثيرًا أثناء تعليمهم ، فإن خطر الإصابة بقصر النظر يزداد.

يتم تقليل المعلومات المرئية بشكل كبير

وفقًا للخبراء ، لا يزال لا يتم البحث بوضوح عما يجعل قصر النظر بالضبط عند القراءة في المدرسة.

كان من المفترض منذ فترة طويلة أن وجود أماكن قليلة جدًا أثناء القراءة يضع الصورة الحادة إلى حد ما خلف الشبكية ، مما يجعل الشبكية تجعل العين تنمو بشكل أسرع. ومع ذلك ، لم تكن هذه البيانات مقنعة أبدًا.

وجد أندريا سي أليمان ومين وانغ وفرانك شيفيل من معهد أبحاث طب وجراحة العيون في مستشفى توبينغن الجامعي سببًا غير متوقع يجعل القراءة تجعل قصر النظر.

على عكس الكاميرا الرقمية التي تقرأ كل بكسل ، فإن الشبكية تقيس بشكل أساسي الاختلافات بين "البكسلات" المجاورة ، المستقبلات الضوئية ، بحسب البيان.

ويتحقق ذلك عن طريق الخلايا التي تقارن السطوع في الوسط والأطراف في المنطقة الحساسة للضوء ، ولا تنقل الاختلاف إلا إلى الدماغ.

وبالتالي يتم تقليل المعلومات المرئية بشكل كبير ، وهو أمر ضروري لأن الشبكية لديها حوالي 125 مليون "بكسل" ، لكن العصب البصري لديه فقط حوالي مليون "كبلات". العصب البصري هو عنق الزجاجة في نقل المعلومات.

خلايا ON و OFF

هناك خلايا في شبكية العين تقوم بتقييم ما إذا كان مركز المنطقة الحساسة للضوء (المجال الاستقبالي) أفتح والمناطق المحيطة بها أغمق (خلايا ON). ويقيم البعض الآخر ما إذا كان الوسط أغمق والمناطق المحيطة أفتح (خلايا OFF).

خلال تجربتنا البصرية العادية ، يتم تحفيز كلا النوعين إلى حد مماثل. ولكن ماذا عن قراءة النص؟

قام Schaeffel بتطوير برنامج يقيس قوة التحفيز لخلايا ON و OFF في عالمنا البصري.

لقد ثبت أن النص الداكن على خلفية فاتحة يزعج الخلايا OFF بشكل أساسي ، بينما النص الفاتح على خلفية داكنة يزعج الخلايا ON بشكل أساسي.

كان معروفًا بالفعل من التجارب السابقة مع الدجاج والفئران أن تحفيز خلايا ON كان أكثر عرضة لتثبيط نمو العين ، ولكن تحفيز الخلايا OFF يمكن أن يزيدها.

يمنع النص الفاتح على خلفية داكنة قصر النظر

باستخدام التصوير المقطعي التماسك البصري (OCT) ، يمكن قياس سمك طبقات الأنسجة في العين الحية بدقة (نطاق الميكرومتر).

في الدجاج ، وأنواع مختلفة من القرود والأطفال ، تم إجراء بحث بالفعل لإظهار أن التغيير في سمك المشيمية ، وهي الطبقة خلف الشبكية ، يتنبأ بكيفية نمو العين في المستقبل القريب.

إذا أصبح المشيمر أرق ، فهذا يشير إلى تطور قصر النظر ، إذا أصبح أكثر سمكًا ، يبقى نمو العين مثبطًا ولا يتطور قصر النظر.

كان لدى الباحثين الثلاثة مواضيع تقرأ نصًا داكنًا على خلفية فاتحة ونصًا فاتحًا على خلفية داكنة.

بعد 30 دقيقة فقط ، تمكنوا من قياس أن المشيمية أصبحت أرق عند قراءة النص الأسود وأكثر سمكًا عند قراءة النص مع التباين العكسي.

هذا يشير إلى أن النص الأسود على خلفية فاتحة يعزز تطور قصر النظر ، والنص الفاتح على خلفية داكنة يمنع قصر النظر.

من السهل تنفيذ التدبير

وبالتالي ، فإن عكس تباين النص سيكون من السهل تنفيذ إجراء لوقف تطور قصر النظر ، حيث يقضي المزيد والمزيد من الوقت في العمل والقراءة على شاشات الكمبيوتر والأجهزة اللوحية.

هذه الاستراتيجية ضد تطور قصر النظر لم يتم التحقق منها بعد. لقد خطط علماء توبنغن بالفعل دراسة مع أطفال المدارس.

ومع ذلك ، يظهر التحقيق الحالي بالفعل في التجربة أن سمك المشيمية يمكن أن يتغير في كلا الاتجاهين ، فقط من خلال القراءة مع تباينات نصية مختلفة. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: 10 تمارين رائعة لتحسين قوة البصر (يوليو 2021).