أخبار

أطباء الأطفال: هكذا ينجو الأطفال من حرارة الصيف دون أن يصابوا بأذى


مراعاة قواعد السلوك في درجات الحرارة الخارجية العالية

عادة ما تنطوي درجات الحرارة الخارجية المرتفعة على مخاطر صحية معينة ، حيث يتعرض كبار السن والأطفال بشكل خاص للخطر. في حالة الأطفال ، يقع على عاتق الآباء في المقام الأول مسؤولية ضمان مراعاة قواعد سلوك معينة بمجرد ارتفاع درجة الحرارة فوق 25 درجة مئوية ، وفقًا للجمعية المهنية لأطباء الأطفال (BVKJ). لخصت الجمعية أهم قواعد السلوك هذه في البلاغ الحالي.

أكد الخبراء أن الأطفال يعانون بشكل خاص من الحرارة الشديدة. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يسبب هذا أيضًا شكاوى جسدية خطيرة. "في الأيام القليلة الماضية ، عالجنا الكثير من الأطفال في ممارساتنا الذين عانوا من الضعف بسبب الحرارة" ، يؤكد د. جوزيف كال ، المتحدث باسم BVKJ ، في رسالة على البوابة www.kinderaerzte-im-netz.de.

ما هي القواعد التي يجب مراعاتها؟

من خلال مراقبة بعض قواعد السلوك في درجات الحرارة الخارجية المرتفعة ، يمكن تقليل المخاطر الصحية للأطفال بشكل كبير ، وفقًا للمسؤول الصحفي BVKJ. كإجراء وقائي ، يجب على الآباء الانتباه إلى قواعد السلوك هذه لأطفالهم إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق 25 درجة مئوية ، د. أصلع. على سبيل المثال ، يجب القيام بالأنشطة البدنية الشاقة في الخارج فقط في الصباح قبل الساعة 11 صباحًا وبعد الظهر من الساعة 30/16. يؤكد الخبير أن الرضّع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات يجب ألا يكونوا في الشمس المباشرة مطلقًا ، ويجب أن يكونوا في الظل فقط. حتى هناك ، تظل القبعات إلزامية ، تمامًا كما هو الحال في بركة التجديف.

اشرب الكثير ، حماية متناسقة من أشعة الشمس ، طعام خفيف

وفقًا لـ BVKJ ، هناك قواعد سلوك أخرى يجب مراعاتها هي:

  • مضاعفة أو ثلاثة أضعاف كمية الشراب عند درجات حرارة أعلى من 30 درجة مئوية ، حيث تكون المشروبات مثل الماء أو شاي الفاكهة غير المحلى أو عصير التفاح.
  • تناول فقط الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم مثل السلطات أو الزبادي قليل الدسم أو أطباق الجبن الرائب ، ولا تتناول وجبات ثقيلة (كثير من الأطفال ليس لديهم شهية عندما تكون الحرارة مشتعلة ولا يجب إجبارهم على تناول الطعام).
  • حماية متناسقة من أشعة الشمس بملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية مناسبة وواقي من الشمس بعامل حماية من أشعة الشمس يزيد عن 20 ، حتى عندما تكون السماء ملبدة بالغيوم. ضع كريم دقيق بشكل خاص على الأنف والأذنين والقدمين والكتفين.
  • لا تترك الأطفال في السيارة!
  • في حالة حروق الشمس ، أخرج الطفل من الشمس على الفور ، وإذا لزم الأمر ، خفف الأعراض بالمغلفات الباردة ، والاستحمام الفاتر والهلام المضاد للالتهابات. في حالة حروق الشمس الشديدة مع توتر شديد في الجلد أو تقرحات أو حمى ، راجع الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما تكون هناك عاصفة رعدية ، يجب ألا تبقى في الهواء الطلق ولا تكون في الماء ، وفقًا لـ BVKJ. وأخيرًا ، الخبر السار لجميع الأطفال: وفقًا للخبراء ، يُسمح بالآيس كريم باعتدال بشكل صريح ، على الرغم من أن آيس كريم الماء أو العصائر الطبيعية المجمدة أفضل من آيس كريم الحليب عالي السكر. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: صباح العربية. مشاكل جلدية تسببها حرارة الصيف (يونيو 2021).