أخبار

غالبًا ما يحدث الاكتئاب أثناء الحمل وبعد الولادة


بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات ، تلفت مؤسسة مساعدة الاكتئاب الألمانية الانتباه إلى حقيقة أن 10-15٪ من النساء يصابون بالاكتئاب بعد الولادة. على الرغم من سهولة علاج اكتئاب ما بعد الولادة ، إلا أن العديد من النساء المصابات لا يلتمسن المساعدة - بسبب الخجل أو لأن الاكتئاب غير معروف. وبالتالي ، فإن الانتحار هو أحد الأسباب الرئيسية لوفاة الأمهات الشابات في البلدان الصناعية.

يتميز الاكتئاب أثناء الحمل وبعد الولادة ، كما هو الحال في مراحل الحياة الأخرى ، بمزاج مكتئب ، واضطرابات في النوم ، والشعور بالإرهاق ، والفرح العميق واليأس.

لا يمكن إدراك الحزن أو المشاعر الرقيقة تجاه الطفل. هذا مرتبط بتوبيخ الذات الشديد على عدم كونك أماً جيدة. يوضح البروفيسور أولريش هيغيرل ، رئيس مجلس إدارة المؤسسة: "مع اكتئاب ما بعد الولادة ، هناك خطر من أن الأمهات والأقارب المصابات يسيئون تفسير الأعراض مثل الإرهاق ، وانخفاض الشهية أو اضطرابات النوم استجابة لولادة الطفل ورعايته ، وبالتالي لا يطلبون المساعدة الطبية". مساعدات الاكتئاب الألمانية. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني الأم المريضة من اليأس والعار والشعور بالذنب. التثقيف حول اكتئاب ما بعد الولادة مثل لذلك فإن دورات التحضير للولادة مهمة.

"تحتاج كل أم إلى معرفة أن اكتئاب ما بعد الولادة ليس فشلًا شخصيًا أو عدم حب ، بل مرض خطير يتطلب علاجًا ثابتًا" ، يتابع هيغيرل.

يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة

من المهم الحصول على مساعدة متخصصة بسرعة إذا كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة. يكاد ينجح دائمًا في جعل حلقة الاكتئاب تنحسر في غضون أسابيع قليلة. الركائز الرئيسية للعلاج هي العلاج والعلاج النفسي. العلاج الدوائي بمضادات الاكتئاب هو أسرع طريقة لتحسين الأعراض. عادة ما تكون الرضاعة الطبيعية متوافقة مع العلاج بالعقاقير. ما يسمى بالعلاج السلوكي المعرفي لديه أفضل دليل على الفعالية بين إجراءات العلاج النفسي.

الهدف من تدابير العلاج النفسي هو التعامل مع أعراض المرض من خلال تثقيفهم حول المرض ودعمهم في التعامل مع الوضع الجديد وتجنب الحض المستمر المستمر والتوبيخ الذاتي المفرط. بعد أن يهدأ الاكتئاب ، تظهر المشاعر الإيجابية تجاه الطفل تلقائيًا. في بعض الحالات ، من المفيد أيضًا إشراك قابلة أو أخصائي اجتماعي أو خدمات رعاية أخرى متنوعة (مثل المساعدة المنزلية ، رعاية الأطفال من خلال شركة التأمين الصحي). إذا كان علاج الأم داخل المستشفى ضروريًا للاكتئاب الحاد بعد الولادة ، تقدم بعض العيادات إقامة في المستشفى للأم والطفل.

ما يمكن للأقارب القيام به

غالبًا ما يلعب الأقارب دورًا مهمًا في تنظيم المساعدة الطبية للأمهات المصابات في أسرع وقت ممكن. عادة ما يفتقر المرضى إلى الطاقة والأمل اللازمين. ولكن يجب أن يعرف الشريك أيضًا أنه لا يلام على الاكتئاب ، ولا هو المسؤول عن الشفاء. لتوضيح الأمر بصراحة: الحب يمكن أن يعالج الاكتئاب بقدر القليل مثل التهاب الزائدة الدودية. ومع ذلك ، فمن مساعدة كبيرة للنساء المعنيات أن يكون لديهن شركاء وأفراد أسرتهم يشجعون ويدعمون بصبر.

نقاط الإتصال

يمكن أن تكون القابلات وأطباء أمراض النساء والأخصائيين النفسيين نقطة الاتصال الأولى للاكتئاب المشتبه به بعد الولادة. يمكنك الحصول على معلومات عبر الإنترنت على www.deutsche-depressionshilfe.de. يمكن الاطلاع على قائمة مجموعات المساعدة الذاتية والعيادات التي تقدم عروض الأم والطفل على: www.schatten-und-licht.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: استمرار اكتئاب ما بعد الولادة ما الحل. د. فهد المنصور. كلمة رأس (يونيو 2021).